Rehasport

Nach einer größeren, gesundheitlichen Einschränkung wieder fit werden? Kein Problem für uns! Je nach Wunsch erfolgt eine persönliche Betreuung, nach deinen individuellen Bedürfnissen oder der gemeinschaftliche Sport in einer leistungsgerechten Gruppe. 

Persönliche Betreuung:

Wir erstellen dir einen persönlichen Trainingsplan, der sowohl an den neusten Geräten von Gym80 erfolgen kann oder an unserem Milonzirkel. Je nachdem was eher in deinem Interesse liegt. Du wirst von uns persönlich betreut und in den Ablauf deines Planes, sowie in die Nutzung der Geräte eingewiesen. Vorab erfolgt ein Beratungsgespräch, um deinen individuellen Bedürfnissen und auch deiner Diagnose gerecht zu werden.

Was ist der Milonzirkel?

Der Milonzirkel ist eine effektive und zeitsparende Trainingsalternative, welche direkt auf euch und euer Können angepasst wird. Du führst an Geräten unterschiedliche Übungen durch, welche im Kreis angeordnet sind. Dabei werden alle großen Muskelgruppen trainiert. Die individuellen Daten werden vorab in einer Trainingseinheit erfasst und auf einer Chipkarte gespeichert. Diese Chipkarte ermöglicht dir später direkten Zugriff auf die vorab erfassten Daten. Trainiere selbstständig, entspannt und individuell deinen Körper. Du sparst somit nicht nur Zeit und trainierst effektiv, sondern hältst die Motivation durch deine Erfolgserlebnisse hoch.

Rehagruppe:

Wir bieten verschiedene Rehasportgruppen an, welche leistungsorientiert angepasst werden. Unsere Gruppen sind überschaubar und vielfältig gestaltet. Damit niemand zu kurz kommt, bieten wir sowohl Vormittagskurse als auch Nachmittagskurse an. Jede Altersstruktur ist bei uns herzlich willkommen!

Für mehr Infos meldet euch telefonisch oder direkt vor Ort.